跟同事聊起正在閱讀這本書，大多數都以為這是一本類似“35歲前應該做的33件事“這類的書，事實上讀畢後會發現有很大的差別，寫給接近或超過40歲的人，已經不是那種條列式清單，讓人勾選什麼已經做，什麼還未做，反而是做出“取捨”與建立“個人風格”才是課題，這是ㄧ位今年74歲(1935- )的成年人，是日本十分受歡迎的散文作家川北義則，從「人生．大人．工作．家庭」四方面介紹讓人生能夠快樂又有意義的思考方式，所寫的人生態度與價值取向的建議，是他走過40歲且看到40歲後人生差異的見證，因此格外有說服力。
有一天你60歲了...
40歲是人生的中場，不同的身，心，靈態度，將造成第二人生極大的差異走向，有些50-60多歲的中老年人，眼神炯亮，步伐沈穩，談吐有風格與質感，他們通常有三大特徵：
1. 在40歲前後，建立「興趣主義」的人生觀，工作是興趣的一部份，做自己喜歡的事情，才會知道自己有無限成長的可能。
2. 有「當下主義」的生活態度，活在當下，享受任何情境，立即做。
3. 捲起袖子動身去做，貢獻己身己力，而不是批判者。
我個人認為這就是覺知的生活，知道該做什麼，而且立刻去做; 知道在做什麼，帶著喜悅與愛。從這中間的體悟，必定可以培養出自己獨特的「生活禪」，或是日本人說的「道」，那種生活的質感，對生命的熱情自然而然會感染且散發出來。
什麼是最灰暗的人生
有一個很簡單的公式說明了什麼是最灰暗的人生：自己- 工作＝0 ，人如果有一天活到退休了，將工作抽掉了，那麼你還剩什麼？沒有重心，沒有朋友，沒有興趣... 所以要在人生的中場，思考什麼事是現在有能力做，卻沒有去做的？我回憶起曾經發想過的一些事：
1. 人生挑戰：創業ㄧ次，獨自一個人旅行到陌生之地，移民重頭開始，還清所有貸款無負債
2. 人生夢想：寫一本書，登上時代雜誌封面，改變世界，帶領台灣超越瑞士
3. 貢獻志業：擔任環保志工，佈施助人，生態保育，淨化山林
應該要把他從記憶盒子中給拿出來了...
好奇心帶給人活力的泉源
從事業務工作，接觸的人不少，我發現超過40歲的人，最缺乏的就是「好奇心」，總以為自己什麼是世面都見過了，很多事都可以推想，包含我自己有時也會如此，但是事實上我們失去的是「活力」，因為沒有好奇就沒有參與，沒有參與更不會有獲得，我們在這之中失去很多。我告訴自己要勇於嘗試新事物，向6歲大的孩子學習，開放自己的心，接納各種事物，然後順著世間的因緣果報，覺知清醒自在地活在當下。
跟金錢做好朋友
你如果珍惜金錢，它就會挺你，罩你，但是你如果不好好珍惜，它就不會輕易上門，就算送上門來也會很快出去。有錢不是問題，重點是你怎麼使用它，把錢花在可以增加幸福感的事物上，對人生成長有助益之處，重點是要帶來快樂，而不是創造另一個煩惱。
你值得 不勉強也不虛度的人生
這本書中有許多的人生智慧，我推薦看到這篇心得的朋友，特別是在40歲左右或是早已超過40歲的朋友，先把手邊其他的書擱下，把這本書好好讀個兩遍，你的獲得會超出原先的想像，從40歲後展開不一樣的人生。
